Odpowiednie odżywianie aktualnie odgrywa zacne
Herbata jest ogromnie wziętym trunkiem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to niemniej jednak herbata wciąż jest najczęściej pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to wciąż o niej niewiele wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A typów herbat jest sporo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się przeważnie herbatą czarną, to istnieje w rzeczy samej dużo innych gatunków też pysznych oraz wybitnie zdrowych. Prawdopodobnie także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niesłychanie zdrowa – potwierdza to serwis herbata liściasta. Oczywiście wypija w należytej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na wiele dolegliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest także źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie lecz też zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. http://sainthenryparish.com
2. czytaj na blogu
3. sprawdź szczegóły
4. kliknij, aby sprawdzić
5. przeczytaj wszystko